Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 35,73g | Eiw: 144,90g | Kohlh: 142,10g.
Frühstück: Pesche MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Mittagessen: Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO , Pomodori Ciliegini MIO, Albume d'uovo Aequilibrium AIA MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Uova Smart MIO. Abendessen: Petto di Pollo MIO, Carote MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Snacks/Sonstiges: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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