Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
43,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 45,86g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 185,63g.
Frühstück: Клубника, Сахар, Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Земляника, Ежевика, Мистраль Рисовая Каша. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Хлебный Дом Батон Звездный, Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: Яблоки Белый Налив, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Хлебный Дом Батон Звездный, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almorff🥥's Gewichtsverlauf
|