Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
|
52,8 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
683 kcal
|
Fett: 12,68g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 91,03g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Кофе. Mittagessen: Виноград, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Ашан Шампиньоны, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|