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الحمدلله احسن شويه بالرغم اني مزود سعرات بطريقه رهيبه 🤦🏽😅
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71,2 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 23,53g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 56,30g.
Frühstück: بيضة مسلوقة. Mittagessen: الطماطم, الخيار (مقشر), الموز, فاصوليا ببندورة. Abendessen: ملوخية, لحم البقر. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
ما شاء الله عاش ومبروك اللون الأزرق خالى بالك من سعراتك أوقات الجسم بيخدع 💪💪💪
27 Aug 23 vom Mitglied: Âmera👮🏻♀️
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27 Aug 23 vom Mitglied: n'srn ♡
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والله انا اول مره اخد بالي من اللون الأزرق 😅
حاضر🩵
27 Aug 23 vom Mitglied: Mohamed Abo-Elhamd
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برافو مبروك لحضرتك اللون الازرق
27 Aug 23 vom Mitglied: مودة ...
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Mohamed Abo-Elhamd's Gewichtsverlauf
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