Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
|
63,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2395 kcal
|
Fett: 55,51g | Eiw: 107,77g | Kohlh: 355,90g.
Frühstück: Greenworld Абрикосовая Пастила, Zentis Marzipan Kartoffeln, President's Choice Meringue Nests, Mehadrin Dates, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Calbani Сыр, Farm Boy Belgian Bread, Помидоры, President's Choice Basil Pesto, Виноград, Ежевика, Голубика. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Перец, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Mc Markouk Лаваш, Яйцо, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Cedar Roasted Eggplant , Помидоры, Говяжий фарш. Abendessen: Mehadrin Dates, Банан, Mc Markouk Лаваш, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Farm Boy Кольца, Nordica 1% Cottage Cheese, Ежевика, Голубика, Инжир. Snacks/Sonstiges: Инжир, Farm Boy Belgian Bread, Mehadrin Dates, Голубика. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|