Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 66,21g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 159,27g.
Frühstück: Banana, Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Kraft Smooth Peanut Butter, Cobs Country Grain Mini Loaf, Tea (Brewed) . Mittagessen: Vegetable Frittata. Abendessen: Kirkland Signature Hot Italian Sausage, Potato Salad with Egg, Cobs White Hot Dog Bun . Snacks/Sonstiges: Quaker Crispy Minis Crunchy Dill, Canada Dry Ginger Ale. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Angie..R's Gewichtsverlauf
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