Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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86,0 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 175,89g.
Frühstück: Peaches , Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Silver Hills Organic Sprouted Power Soft Wheat Bread, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Mittagessen: Kraft Asian Sesame Signature Salad Dressing, Cooked Summer Squash (from Fresh), Catch of The Day Sole Fillets, Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Whipped Cream (Pressurized) , Applesauce Cake without Icing, Tomatoes, Baked Potato (Peel Eaten), Steak (Lean and Fat Eaten). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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PrairieSue's Gewichtsverlauf
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