Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2015
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80,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 74,13g | Kohlh: 143,53g.
Frühstück: Arepa Asada, Huevo Cocido, Café con Leche. Mittagessen: Filete de Res, Jugo de Lulo, Lentejas Cocidas, Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Agua, Maní. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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