Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 167,33g.
Frühstück: Good Day Chococinno. Mittagessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Taco atau Tostada dengan Daging, Keju, Selada, Tomat dan Salsa, Taco atau Tostada Salad dengan Daging Sapi, Keju dan Keripik Jagung. Snacks/Sonstiges: Es Teh, Buah Delima. mehr...
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1357 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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tatha graicha's Gewichtsverlauf
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