Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
|
76,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 77,58g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 153,62g.
Frühstück: Campina Сливки для Кофе 10%, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Mittagessen: Черный Принц Арбуз, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Halls Mini Mints, СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная. Abendessen: Сыроварня Буррата, Pomato Pesto Verde, Barilla Tortiglioni N.83. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laegmenel's Gewichtsverlauf
|