Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 73,95g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 141,65g.
Frühstück: Яшкино Пряники Шоколадные, Hame Паштет из Индейки, Ванта Чиабатта Бездрожжевая. Mittagessen: Hame Паштет из Индейки, Ванта Чиабатта Бездрожжевая, Капучино, Макароны с Тушенкой. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ванта Чиабатта Бездрожжевая, Капучино, Эколь Баранина Халяль, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Кубанская Лакомка Малиновая, Кешью, Alesto Миндаль . mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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@ksunya's Gewichtsverlauf
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