|
Талия - 62,5
Живот — 72,5
Бёдра — 91,5
Нога левая — 53,5
Нога правая —54,5
Кушала почти на 2 тыс ккал, но умудрилась похудеть в бедрах 🙃
Тренажерка рулит 🤩
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2104 kcal
|
Fett: 87,69g | Eiw: 134,63g | Kohlh: 143,87g.
Frühstück: Mission Deli Тортилья, Помидоры, Американо, Победа Горький Шоколад без Сахара, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой. Mittagessen: Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Додо Пицца Цезарь Салат, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Chikalab Chika Biscuit Малина. Abendessen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Магнолия Плов по-Узбекски с Говядиной, Starbucks Морковный Торт. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|