dashkafchik's Notizen, 28 Aug 23

Т 67,3
Ж 80,5
59,3 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2023:
1953 kcal Fett: 116,35g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 191,70g.   Frühstück: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Яйцо. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки, Окей Свинина Лопатка. Abendessen: Арбуз, Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком , Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. mehr...
1979 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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