Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 226,65g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Herbalife Protein Bar, Ülker Roko, Dost Ayran, Mevsim Salata, Lezita Aç Ye, Metro Chef Basmati Pirinç. Abendessen: Fındık, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bal, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Quaker White Oats, Sütaş Light Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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