Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
|
66,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 54,33g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 146,39g.
Frühstück: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Додо Пицца Куриные Кусочки, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Магнит Помидоры Черри, Яйцо Куриное. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Черешня, Бондюэль Зелёный Горошек, Белый Рис (Длиннозерный), Грудка Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ФитоСюн's Gewichtsverlauf
|