Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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197 kcal
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Fett: 5,21g | Eiw: 19,48g | Kohlh: 19,19g.
Frühstück: Чай, Помидоры, Яичный Белок. Mittagessen: Чай, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Шашлык Куриный. Abendessen: Зеленый Чай, Кукуруза Вареная, Зеленый Чай, Дыня. mehr...
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1526 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bamtori#1's Gewichtsverlauf
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