Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 33,19g | Eiw: 41,05g | Kohlh: 64,28g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Сыр Маасдам, Яйцо, Миндаль, Хлебец, Haas Авокадо. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чечевица Вареная. Abendessen: Красные Помидоры, Грецкие Орехи, Вино Красное Сухое, Баклажаны Гриль, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Грабли Суп Чечевичный , Delicados Начос Оригинальные. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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