Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 187,07g.
Mittagessen: Hacendado Pera Conferencia , Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., DIA Atún Claro al Natural, Naranjas, Cebollas Verdes y Tiernas, Pan Tostado. Abendessen: Pipirrana, Lay's Patatas Fritas Vinagreta, Hacendado Gazpacho Tradicional, Maggi Puré de Patatas, Coren Carrilleras Estofadas, Mercadona Mini Chapata, Mahou Cerveza Mixta . Snacks/Sonstiges: Melón . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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