Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 17,59g.
Frühstück: Тнува Сливки 38, Кокос Масло Кокосовое. Mittagessen: Масло Авокадо, שימורים זיתים ירוקים, טונה בשמן (Starkist) טונה. Abendessen: טונה וילפילד טונה, Орехи Кешью. Snacks/Sonstiges: Кефир Ривйон. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marina010685's Gewichtsverlauf
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