|
Пока всё стоит на своём месте, смотрю и удивляюсь.
|
96 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 43,47g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 107,81g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Растворимый Кофе (из Порошка), Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Ашан Самса с Мясом, Рассольник. Abendessen: Большая Кружка Кефир 2,5%, Любятово Хлопья. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Свинина Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Салат с Крабовыми Палочками. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
марина х's Gewichtsverlauf
|