Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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57 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 121,64g | Kohlh: 209,82g.
Frühstück: Comptoirs & Compagnies Baies de Goji, Primeur Banane , The Protein Works Diet Whey Isolate - Vanilla Crème, Envia Fromage Blanc Light, Lipton Thé Vert aux Pétales de Jasmin. Mittagessen: Carrefour Tomates Cerises Italie, Courgette, Pâtes (Cuites), Maître Coq Filet de Poulet. Abendessen: Crêpe Ordinaire, Courgette, Maître Coq Filet de Poulet, Pâtes (Cuites), Bridelight Camembert 5%. Snacks/Sonstiges: Crêpe au Nutella. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Zekorah's Gewichtsverlauf
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