Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 78,73g.
Frühstück: Ingredia Казеин, Чай с Лимоном, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья, Сырники ПП, President Сметана 15%. Mittagessen: Сыр, Сливы, Груша, Вино Сухое. Abendessen: Жаркое из Свинины, Огурец (с Кожурой), Ежевика, Традиція Творог 0,2%, Помидоры, Сарделька. Snacks/Sonstiges: Морковь, Ясенсвіт Білок Яєчний, Кофе, Roshen Вафли Шоколадные. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ElenniB's Gewichtsverlauf
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