Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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159,6 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 99,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 105,09g.
Frühstück: Dennree Joghurt Mild - 1,7% Fett, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Adozan Eiweiß 100, Allos Kokos 0% Zucker. Mittagessen: Quark Auflauf. Snacks/Sonstiges: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Katrin-N's Gewichtsverlauf
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