Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 46,22g | Eiw: 107,72g | Kohlh: 89,92g.
Frühstück: Carne Louca, Pão Francês, Ovo Cozido. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Assada. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Carne Louca, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ricardocs91's Gewichtsverlauf
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