Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 152,21g.
Frühstück: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Alpro Soya Chocolate, Wasa Sesam & Havssalt, Philadelphia Original, ICA Cajun Kyckling. Abendessen: ICA Kikärtor, Tomater, Spenat, Vitt Ris, ICA Matlagningsgrädde, ICA Halloumi. Snacks/Sonstiges: Äpple. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bellafiume's Gewichtsverlauf
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