Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 13,73g | Eiw: 37,31g | Kohlh: 38,26g.
Frühstück: Помидоры, Hacendado Guisantes Extra, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Fresa. Snacks/Sonstiges: Черника, Forticoll Colageno. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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