Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 31,56g | Eiw: 22,83g | Kohlh: 183,33g.
Frühstück: Nescafe İkisi Bir Arada, Keten Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Pişmaniye, İncir, İncir, Türk Kahvesi, Salatalık (Soyulmuş), Elma, Pirinç Pilavı, Poğaça, Pizza, Üzüm, İncir. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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rabiaserkanilhan's Gewichtsverlauf
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