-700g
Semana 0 (117,3) 24/jul Semana 1 (114,8) 31/jul - 2,5kg Semana 2 (114,4) 07/ago -0,4kg Semana 3 (113,5) 14/ago -0,9kg Semana 4 (114,2) 21/ago +0,7kg ! Semana 5 (111,1) 28/ago -3,1kg
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111,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 19,62g | Eiw: 15,52g | Kohlh: 42,34g.
Frühstück: Health Valley Tahine Integral, Tirolez Mussarela, Notco Not Milk Semi, Nespresso Café, Hortifruti Batata Doce Cozida . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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