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@0734
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66,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 52,18g.
Frühstück: MiraLAX Miralax, Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Natalie's Carrot Ginger Turmeric Apple & Lemon, Al Fresco Apple Maple Chicken Breakfast Sausage, Kraft American Cheese Slice. Snacks/Sonstiges: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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