Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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418 kcal
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Fett: 10,98g | Eiw: 21,56g | Kohlh: 55,79g.
Frühstück: Nescafé Dolca Caffe Latte, Exquisita Gelatina Light Cereza. Mittagessen: Arroz Blanco Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Via Veg Hamburguesa de Garbanzos. Abendessen: Zapallo Hervido, Zanahoria Cocida, Batata, Papa Cocida, Ossobuco, Sopa de Verduras. Snacks/Sonstiges: Exquisita Gelatina Light Cereza. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Micanesa's Gewichtsverlauf
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