Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 110,21g | Eiw: 103,95g | Kohlh: 86,20g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Bacon & Cheddar Omelet Bites. Mittagessen: Enlightened Peanut Butter Fudge Keto Ice Cream , Signature Select Edamame Shelled. Abendessen: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Longhorn Steakhouse Mixed Greens Salad, Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Vodka, Red Bull Red Bull (8.4 oz), Tequila, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Dang Coconut Chips. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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nvrquit0383's Gewichtsverlauf
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