Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 13,73g.
Frühstück: Truvani Unflavored Protein Powder , Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Egg White , Good & Gather Unsweetened Cocoa Powder. Mittagessen: G Hughes Sugar Free Ketchup, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Abendessen: Asparagus , Challenge Salted Butter, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Ocean Prince Smoked Oysters, Good & Gather Oven Baked Parmesan Cheese Crisps . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey lady! Good to see you.
28 Aug 23 vom Mitglied: Katsolo
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28 Aug 23 vom Mitglied: Sugar Waffle
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28 Aug 23 vom Mitglied: wifey9707
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28 Aug 23 vom Mitglied: Lowkeylife
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Whoohoo your back! I came back after my covid gain in January! Nice to see ya. I hope you are well!
28 Aug 23 vom Mitglied: jenjabba
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28 Aug 23 vom Mitglied: Diana 1234
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Hi thanks guys! It’s good to be back. Clawing my way out of my downward spiral. Hope you’ve all been well :)
29 Aug 23 vom Mitglied: CrashtestDawnie
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CrashtestDawnie's Gewichtsverlauf
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