Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
|
113,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 109,04g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 173,97g.
Frühstück: Landers Сыр Сулугуни, Помидоры, Lay's Чипсы, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Реж Хлеб Дарницкий на Закваске, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Good Food Чернослив без Косточки, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Белая Ферма Рыба Жареная Минтай в Кляре, Яшкино Пряники Шоколадные, Ермолино Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом, Яндекс Лавка Сало Белорусское, Батон Нарезной, Гурмикс Соус-Основа для Спагетти с Креветками в Сливочно-Чесночном Соусе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Merry Mix Помело Манго Канталупа, Бутерброд с Маслом и Сыром, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташка чебурашка's Gewichtsverlauf
|