Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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87,0 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 64,10g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 141,98g.
Frühstück: Cream Substitute (Powdered), Cocoa Powder (Unsweetened), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Mittagessen: HEB Turkey Pepperoni, Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Mustard, Mayonnaise, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread. Abendessen: Prego Homestyle Alfredo Sauce, Chicken Tenders, Albertsons Hoagie Sandwich Rolls, Freshlike Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Nabisco Nilla Wafers. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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