Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 56,84g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 168,59g.
Frühstück: Орешки со Сгущенкой, Груша, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Рыба Копченая, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Токио Сити Овощной Салат с Яйцом, Токио Сити Овощной Салат с Яйцом. Abendessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Миндаль Миндаль, Курага, Финик, Хлеб Черный, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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soloplarisa7's Gewichtsverlauf
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