Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
746 kcal
|
Fett: 23,04g | Eiw: 51,63g | Kohlh: 85,36g.
Frühstück: Sayur Lodeh, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Buncis, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Ikan Layang, Telur Dadar, Labu Kuning, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wandajohana's Gewichtsverlauf
|