Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2015
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60,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 68,40g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 116,15g.
Frühstück: President Творог Рассыпчатый 9%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Избенка Мюсли Ягодные , Чудо Йогурт Классический 3,5%. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Избенка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Джаз Фундук. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Анастасьюшкаа's Gewichtsverlauf
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