Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
130,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 65,62g | Eiw: 122,75g | Kohlh: 233,52g.
Frühstück: Сливочное Масло, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Яйцо. Mittagessen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сливочное Масло, Жареная Свиная Отбивная. Abendessen: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Натуральный Продукт Салат «Хе» из Сельди, Скумбрия, Сметана, Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|