Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
58,8 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 67,63g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 135,94g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Романовский Сыр Витязь, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Замок Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Романовский Сыр Витязь. Abendessen: Конти Конфеты Лимоне, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Монарх Пломбир на Сливках, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulyakaplun9's Gewichtsverlauf
|