Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2011
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145,6 kg
Bisher verloren: 70,8 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 25,14g | Eiw: 11,94g | Kohlh: 78,26g.
Frühstück: coffee, Cane Sugar Cube. Mittagessen: Tomatoes, Newmans Own Light Balsamic Vinigrette, Healthy 8 chopped veggie mix, SFWY CROUTONS CHEESE/GARL, American Lettuce Blend. Abendessen: Corn Tortillas, Better n' Peanut Butter, Butter (Salted). mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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