Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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51,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 46,76g | Eiw: 104,38g | Kohlh: 64,72g.
Frühstück: 福樂 頂級鮮奶優格, 有殼花生（不吃殼）, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 老協珍 養生飲, 黑咖啡, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, Hershey's 巧克力粉. Mittagessen: 懶姐 千張, 炒菜心, 素雞, 高麗菜, 杏鲍菇, 雞胸肉, 木耳. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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