|
кд
|
70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
874 kcal
|
Fett: 19,05g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 119,14g.
Frühstück: Tess Зелёный Чай, Лук, Морковь, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов, Перловка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидор Тушеный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|