Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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72 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 112,43g | Kohlh: 237,08g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Susamlı Simit, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Herbalife Protein Bar, Mevsim Salata, Metro Chef Basmati Pirinç, Dost Ayran, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Abendessen: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Sütaş Light Yoğurt, Fındık, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Quaker White Oats. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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