Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
53,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 19,74g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 148,18g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан. Mittagessen: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фрутоняня Пюре из Яблок , Суп Куриный с Вермишелью, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Protein Rex Brownie Banana, Банан, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Мираторг Смесь Мексиканская. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|