Ninosch26's Notizen, 20 Mrz 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2015
105,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 35,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2015:
1582 kcal Fett: 75,44g | Eiw: 101,77g | Kohlh: 120,54g.   Frühstück: Butter (Gesalzen), Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Kaffee. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Kräuterfrischkäse, Rinderhackfleisch, Brokkoli, Champignons. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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