Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
84,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 75,62g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 121,19g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Бородинские, Muscle Nut Арахисовая Паста Шоколадная, Магнит Яйцо Варёное, Вкусняев Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Пятерочка Банан. Mittagessen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Клубника, Ежевика, Магнит Банан, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом . Abendessen: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Muscle Nut Арахисовая Паста Шоколадная, Пятерочка Банан, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Вкусняев Молоко 1,5%, Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Щебекинская Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
|