Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 38,39g | Kohlh: 77,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Mittagessen: Gorilla Энергетик Манго, Велком Бекон Сырокопчёный, Горячая Штучка Бульмени Жульен, Простоквашино Сметана 20%. mehr...
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1818 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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