Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 119,78g | Kohlh: 174,36g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Йогурт "Персик-Маракуйя" Высокобелковый 1,7%, Вареное Яйцо, Гречка, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Филе-Кусок. Mittagessen: ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ВкусВилл Йогурт "Персик-Маракуйя" Высокобелковый 1,7%, ВкусВилл Судак Филе на Коже, ВкусВилл Булгур. Abendessen: Магнит Слива, ВкусВилл Равиоли с Лососем и Сыром Рикотта . Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lena2kolena's Gewichtsverlauf
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