Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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111,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 121,64g | Kohlh: 99,93g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Банан, Вафли на пластовом твороге. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Грудка Индейки, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Дикси Персики Плоские, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Eva.069's Gewichtsverlauf
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