Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 76,50g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 154,26g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Запеканка с Вишней, Дыня Торпеда, Индилайт Ветчина из Индейки, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Растительное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Лавка Пекаря Пирог с Ветчиной и Сыром, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|